Gezondheid en mentaal welzijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je je gezond voelt, straal je vaak ook meer zelfvertrouwen uit en voel je je mentaal sterker.
Anders om zorgt je mentale welzijn er ook voor dat je lichaam gezonder is en minder pijn ervaart.
Het lijkt dus een unieke cirkel, maar als er iets mis is in de cirkel kan het op veel plaatsen mis gaan.
Wil jij graag meer inzicht in de leefstijlcyclus en simpele tips of tricks ontvangen?
Sluit je dan aan bij deze masterclass.